1: 名無しさん＠ 2025/01/11(土) 12:46:16.14 ID:awPU7V+n9


1月10日、「HIKAKIN」（登録者数1890万人）が、YouTubeチャンネルを更新。

わずか2カ月で体重を93kgから81kgへと12kgの減量に成功したと報告しました。

『SASUKE』と誹謗中傷がきっかけ

ヒカキンによると、ダイエットを始めたきっかけは、『SASUKE』（TBS系）への出場を目指したことと、自身の体型についての中傷だったといいます。

ネット上では「デブ」「デカキンとヒカキン、見分けつかなくなる」「妊娠しているのでは」などの誹謗中傷を受けたのだとか。

太ったことでヒカキンの体調を心配する声が寄せられる一方で、面と向かっては絶対に言えないような声も多くあったそうで、「こういうコメントもね、ダイエットしようと思えるきっかけになったので今では感謝しています」と振り返りました。

食事を改善することで12kg減のダイエットに成功したといい、具体的な食事内容は、焼き鳥のねぎま（タレ）中心だと明かしました。


ヒカキンは、好きなものなら毎日同じものを食べ続けられるらしく、炭水化物をほとんど摂らずに、タンパク質を中心とした食事を続けたそう。

動画内では、1日分の具体的なメニューを公開しました （略）

引用元ソース

https://yutura.net/news/archives/129422

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39: 名無しさん＠ 2025/01/11(土) 12:58:53.31 ID:Y+eZj60d0

>>1
それより猫背が酷くないか…
配信の編集とかでパソコン作業のやり過ぎか？


43: 名無しさん＠ 2025/01/11(土) 13:00:02.76 ID:7I85C4cV0

>>39
ヒカキンクラスでも編集は自分でやるのか？


51: 名無しさん＠ 2025/01/11(土) 13:01:59.36 ID:7yz3EcQs0

>>43
時間のほとんどを編集に費やしてるって言ってたな。
思ってるほど地味な生活だっていう話。


5: 名無しさん＠ 2025/01/11(土) 12:48:42.99 ID:lZPoqdg10

実際明らかに健康を害するくらい太ってたろ


11: 名無しさん＠ 2025/01/11(土) 12:50:47.63 ID:HisrUtHn0

金持ちなんだからもっと豪華なもん食っとけ食っとけ


13: 名無しさん＠ 2025/01/11(土) 12:51:19.63 ID:5Yh2OynF0

さすがに太り過ぎだったもんなw


29: 名無しさん＠ 2025/01/11(土) 12:56:04.30 ID:mrBiwl2o0

流石に焼き鳥飽きそう


30: 名無しさん＠ 2025/01/11(土) 12:56:07.42 ID:nXYufDq90

危険な太り方だったし


35: 名無しさん＠ 2025/01/11(土) 12:57:37.77 ID:QIXeJUro0

焼き鳥で痩せるのか
真似してやってみようかな


40: 名無しさん＠ 2025/01/11(土) 12:58:53.82 ID:rjiqfLRM0

基礎代謝を上げないとすぐにリバウンドするよ


58: 名無しさん＠ 2025/01/11(土) 13:04:22.51 ID:2B4hqca90

結婚して食生活がまともになっただけ